SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

Książka

W koszyku

oceń

Uleczyć traumę / Peter A. Levine ; przełożył Zenon Mazurczak. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 124, [3] strony : fotografie ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ) Autor Mazurczak Zenon Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczyłeś w swoim życiu traumy i nie potrafisz sobie z tym poradzić? A może pragniesz pomóc komuś, kto znalazł się w podobnej sytuacji? Przydatna będzie książka zatytułowana "Uleczyć traumę", której autorem jest Peter A. Levine. Trauma to coś, czego każdy człowiek wolałby uniknąć. Jest bolesna, a nieprzepracowana rzutuje na całe życie i relacje międzyludzkie. Czy los osoby, która przeżyła traumę, musi potoczyć się źle? Niekoniecznie. Jeśli człowiek skorzysta z pomocy, może zmienić wszystko na lepsze i się uzdrowić. Lektura pt. "Uleczyć traumę" ma być wsparciem w tym procesie. Opiera się na programie składającym się z dwunastu kroków. Jeśli wykorzysta się mądrość ludzkiego organizmu, można zauważyć poprawę już od pierwszego dnia pracy z książką. Co ważne, pozycja ta nadaje się nie tylko do terapii z udziałem terapeuty, ale i do samodzielnej pracy. Nie czekaj, aż popadniesz w uzależnienie lub zaprzepaścisz swoje relacje. Weź swoje życie we własne ręce. O autorze Peter A. Levine jest amerykańskim psychologiem. Szczególnie upodobał sobie tematykę traum i stresu. Opracował własną metodę wychodzenia z traumy poprzez wykorzystanie mądrości organizmu. Pracował dla NASA jako konsultant do spraw stresu. Prowadził liczne szkolenia i terapie. Jest autorem takich książek jak "Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości", "Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie".

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Brzesko wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45 012 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Healing trauma : a pioneering program to restore the wisdom of your body, 2005

Tyt. okł.: Uleczyć traumę : 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Uwaga ogólna

Na okładce: 12-stopniowy program wychodzenia z traumy.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia prac autora na stronie 122.