Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków / Jennifer Shannon ; ilustracje i layout: Doug Shannon ; przekład: Anna Kmiecik, Mateusz Wyszecki. - Gdańsk : Wydawnictwo LEVYZ, 2020. - [10], 122, [12] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Shannon Jennifer Autor Shannon Doug. Ilustracje Kmiecik Anna. Tłumaczenie Wyszecki Mateusz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nastolatki Nieśmiałość Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś? Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108 421, 110 918 (2 egz.)

Bochnia wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 635 (1 egz.)

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 38 379 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.12.2024)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Shyness & social anxiety worbook for teens

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The shyness & social anxiety worbook for teens.