Rozmova ìz samim soboû za čaškoû kavi : p`âtʹ hvilin na denʹ, z âkih rozpočnetʹsâ ŝaslive žittâ

Książka

W koszyku

oceń

Rozmova ìz samim soboû za čaškoû kavi : p`âtʹ hvilin na denʹ, z âkih rozpočnetʹsâ ŝaslive žittâ / Krìsten Gelmstetter ; pereklad z anglìjsʹkoï Dar`ï Moskvìtìnoï. - Harkìv : Vidavnictvo Vìvat, 2023. - 205, [3] strony ; 21 cm.

(Samorozvitok)

Autor

Helmstetter Kristen Autor Moskvìtìna Dar'â Anatolìïvna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Samoakceptacja Afirmacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Короткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії — і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обставин. Але для цього вам доведеться попрацювати, щоб перепрошити мозок, який щомиті будує нові нейронні зв’язки (і зараз також). Адже лише від вас залежить, що він буде підкріплювати: негатив чи позитив. Авторка ділиться власним досвідом та наводить покрокову інструкцію, як правильно проводити ранкові розмови із собою. Тож заварюйте каву й налаштовуйтеся на позитивну хвилю, щоб прожити своє життя не так, як треба, а так, як хочеться!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Dąbrowa Tarnowska wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38 838 (1 egz.)

Strefa uwag:

Inny tyt: Розмова із самим собою за чашкою кави : п`ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя

Uwaga dotycząca języka

Tekst w języku ukraińskim. Alfabet wyrażony cyrylicą.