149616
Book
In basket
Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z życia / Ferran Cases, Sara Teller ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 349, [2] strony ; 21 cm.
(Filia na faktach)
Author
Cases Ferran Autor Teller Sara (1986- ) Autor Ratajczyk Ewa Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dobrostan psychiczny Lęk Neuropsychologia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Czy wiesz, jak działa mózg, kiedy zmagamy się z niepokojem? Znasz to uczucie, kiedy paraliżujący strach nie pozwala ci działać? Odczuwasz niepokój przed wykluczeniem czy brakiem akceptacji? Obawiasz się utraty pracy, a może masz inne lęki, które nie pozwalają ci cieszyć się pełnią życia? Wszyscy zmagamy się z jakimiś lękami. W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Tarnów wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 110 408 (1 egz.)
(dostępność ok. 02.05.2025)
Notes:
Tytuł oryginału: Cerebro de la gente feliz: supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia, 2021
General note
Tytuł oryginału: El cerebro de la gente feliz : supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 341-[350].
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again