Czwarty trymestr ciąży : jak dbać o siebie po porodzie

Książka

W koszyku

oceń

Czwarty trymestr ciąży : jak dbać o siebie po porodzie / Kimberly Ann Johnson ; przekład Anna Sitko. - Wydanie I. - Warszawa : Virgo, 2019. - 416, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Johnson Kimberly Ann Autor Sitko Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Macierzyństwo Połóg Poród Seksualność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W książce znajdziesz m.in. informacje: • Jak przygotować ciało do porodu i połogu. • Proste praktyki i środki domowe, które ułatwią gojenie i przywrócą witalność. • Jak wzmocnić relacje i wrócić do życia seksualnego po porodzie. • Jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia poporodowe. • Wygodne noszenie dziecka. • Jak się odnaleźć w złożonych i często sprzecznych emocjach, które pojawiają się po porodzie. „Czwarty trymestr to okres trzech miesięcy po narodzeniu dziecka. Wszyscy wiedzą, że we wszystkich trymestrach ciąży ciało kobiety zmienia się w gwałtowny i znaczący. Większość kobiet nie zdaje sobie jednak sprawy, że te trzy miesiące po narodzinach dziecka są tak samo ważne. Droga kobieto! Potrzebujesz tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w twym łonie wciąż znajdowało się dziecko. Ja do porodu przygotowałam się perfekcyjnie, ale w ogóle nie spodziewałam się tego, co czekało mnie potem. Nie zdawałam sobie sprawy, że będę potrzebować czegoś więcej niż moich piersi i kilku par piżam… Jeżeli do swoich wyjątkowych potrzeb czwartego trymestru podejdziesz z szacunkiem, znajdziesz się na prostej drodze prowadzącej do pełni zdrowia”. – Autorka

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Tarnów wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110 967 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Fourth trimester : a postpartum guide to healing your body, 2017

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The fourth trimester : a postpartum guide to healing your body.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 411-413.